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吸烟是否与慢性病有关？

吸烟是全球范围内死亡和疾病的主要原因之一。它与多种慢性疾病有关，包括癌症、心脏病、中风、慢性阻塞性肺病（COPD）、糖尿病和牙周炎。

吸烟与癌症

吸烟是导致癌症的主要危险因素之一。吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的23倍。吸烟还与其他癌症有关，包括口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、肾癌和膀胱癌。

吸烟与心脏病

吸烟是导致心脏病的主要危险因素之一。吸烟者患冠心病（CHD）的风险是非吸烟者的2-4倍。吸烟还与其他心脏病有关，包括心力衰竭、中风和动脉瘤。

吸烟与中风

吸烟是导致中风的主要危险因素之一。吸烟者患中风的风险是非吸烟者的2-4倍。吸烟还会增加中风后死亡的风险。

吸烟与慢性阻塞性肺病（COPD）

吸烟是导致COPD的主要危险因素。COPD是一种进行性肺部疾病，会导致呼吸困难、咳嗽和喘息。吸烟者患COPD的风险是非吸烟者的10-13倍。

吸烟与糖尿病

吸烟是导致糖尿病的主要危险因素之一。吸烟者患糖尿病的风险是非吸烟者的30%-40%。吸烟还会增加糖尿病并发症的风险，包括心脏病、中风、肾病和失明。

吸烟与牙周炎

吸烟是导致牙周炎的主要危险因素之一。牙周炎是一种牙龈疾病，会导致牙龈出血、肿胀和疼痛。吸烟者患牙周炎的风险是非吸烟者的2-3倍。

戒烟的好处

戒烟后，您患慢性疾病的风险就会降低。戒烟后一年内，您患心脏病的风险就会降低一半。戒烟后五年内，您患中风的风险就会降低一半。戒烟后十年内，您患肺癌的风险就会降低一半。

戒烟后，您还会享受到其他健康益处，包括：

改善呼吸功能

降低患癌症的风险

降低患心脏病和中风的风险

降低患COPD的风险

降低患糖尿病的风险

降低患牙周炎的风险

改善皮肤和牙齿的外观

延长寿命

戒烟的挑战

戒烟可能很困难，但它是值得的。如果您吸烟，请咨询您的医生或其他医疗保健提供者以获得戒烟帮助。有许多戒烟资源可供选择，包括：

尼古丁替代疗法（NRT）

戒烟药物

戒烟支持小组

在线戒烟资源

如果您正在努力戒烟，请不要放弃。请记住，戒烟后，您将享受到许多健康益处。