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吸烟是否会影响生育能力？

吸烟是危害健康的，它会对人体的各个器官造成损害，其中也包括生殖系统。那么，吸烟是否会影响生育能力呢？答案是肯定的。

吸烟对男性生育能力的影响

吸烟会对男性的生育能力产生多方面的影响，包括：

精子质量下降：吸烟会损害精子的质量，导致精子数量减少、精子活力下降、精子畸形率升高。这些都会降低男性受孕的几率。

勃起功能障碍：吸烟会损害血管的健康，导致勃起功能障碍。这也会降低男性的受孕几率。

男性不育症：吸烟是男性不育症的一个重要原因。研究表明，吸烟者患不育症的风险是非吸烟者的两倍。

吸烟对女性生育能力的影响

吸烟也会对女性的生育能力产生多方面的影响，包括：

月经不调：吸烟会导致月经不调，包括月经周期缩短、经期延长、经血量增多或减少等。这可能会影响女性的受孕。

排卵障碍：吸烟会损害卵巢的功能，导致排卵障碍。这也会降低女性的受孕几率。

流产风险增加：吸烟会增加女性流产的风险。研究表明，吸烟者流产的风险是非吸烟者的两倍。

早产风险增加：吸烟会增加女性早产的风险。研究表明，吸烟者早产的风险是非吸烟者的两倍。

胎儿出生缺陷风险增加：吸烟会增加胎儿出生缺陷的风险，包括唇腭裂、心脏缺陷、神经管缺陷等。

如何降低吸烟对生育能力的影响

如果你有生育计划，那么戒烟是降低吸烟对生育能力影响的最佳方法。戒烟后，你的生育能力会逐渐恢复，直到与非吸烟者相同。

如果你很难戒烟，那么你可以寻求帮助。有许多戒烟资源可供选择，包括戒烟门诊、戒烟支持小组、戒烟药物等。

吸烟会对男性和女性的生育能力产生负面影响。戒烟是降低吸烟对生育能力影响的最佳方法。如果你有生育计划，那么戒烟是势在必行的。